2015-05-29 - Солист группы «Руки Вверх» похудел на 10 кг без диет
А на днях артист похвастался, что сбросил 10 килограмм благодаря физическим нагрузкам. Написанное в своем блоге исполнитель Сергей Жуков, который интересуется печатью на бумаге, подтверждает размещенным там же коллажом, где есть фотографии певца до и после похудения.
«Еще два месяца назад я был такой, — указал артист на фото слева. Здорово заниматься собой и не мучить себя диетами», — прокомментировал фото Жуков. Сергей надеется, что это только начало и к лету надеется еще сбросить несколько килограммов.
По словам Жукова, он обратился к диетологу и тот смог рассчитать, сколько калорий нужно употреблять певцу в день. «Отличный результат. Вперед и только вперед!», «Очень заметно, держись и не расслабляйся», «Какой же молодец». Раньше на выступлениях Сергей мог на протяжении всего концерта прыгать по сцене и петь свои песни. Как оказалось, в этом деле Жукову помогает московская клиника.
Фолловеры Сергея оценили, какую серьезную работу он проделал над собой: «Молодец!» Просто любитель вкусно поесть придерживается индивидуального плана питания, составленного специалистом.
Единственное, что в чем Сергею пришлось себя ограничить — это потребление блюд, насыщенных животным жиром. Певец выложил снимок, на котором сравнил свой внешний вид двухмесячной давности с нынешним.
